做土豆有什么简单又好吃的烹饪方法?

  土豆是一款营养含量非常丰富的食材,土豆的好吃只有吃过的人才会知道。维生素C含量是苹果的4倍,含有丰富的钾元素,又可以平衡人体内的酸碱值,土豆还是充饥食物中脂肪含量最少的,对于想要减肥的人来说,吃土豆再合适不过了。可以在家里自己做哦!

  孜然锅巴土豆,材料:土豆 2个、孜然粉 适量、辣椒粉 适量、小米椒 4条、葱花 适量、盐 少许

  做法:1、将土豆洗干净去皮,切成滚刀块;2、入锅煮熟,煮土豆时放点盐进去,然后捞出来晾干水份;3、锅内放入少许油,将土豆放入平底锅中,中小火煎;4、慢慢将土豆块煎至焦黄香脆,一面上色后,再换另一面煎;5、撒上孜然粉、辣椒粉、少许盐等调料,放入小米椒进行翻炒一会儿;6、起锅前放入葱花段即可;

  土豆奶酪球,材料:土豆 2个、番茄沙司 3汤匙、鸡蛋 1个、芝士 适量、面包糠 适量

  番茄沙司后搅拌均匀;3、先把土豆泥分成大小相等的小丸子,4、再将丸子按扁,中间放上芝士,一个个揉成土豆球;5、鸡蛋打散到碗里,土豆秋均匀裹上蛋液,再均匀沾上面包糠;6、锅内放入多些油,油烧热后放入土豆球中小火炸,炸至表面金黄后即可捞出;

  番茄沙司后搅拌均匀;3、先把土豆泥分成大小相等的小丸子,4、再将丸子按扁,中间放上芝士,一个个揉成土豆球;5、鸡蛋打散到碗里,土豆秋均匀裹上蛋液,再均匀沾上面包糠;6、锅内放入多些油,油烧热后放入土豆球中小火炸

  土豆是一款营养含量非常丰富的食材,土豆的好吃只有吃过的人才会知道。维生素C含量是苹果的4倍,含有丰富的钾元素,又可以平衡人体内的酸碱值,土豆还是充饥食物中脂肪含量最少的,对于想要减肥的人来说,吃土豆再合适不过了。

  鸡蛋打散到碗里,土豆秋均匀裹上蛋液,再均匀沾上面包糠;6、锅内放入多些油,油烧热后放入土豆球中小火炸,炸至表面金黄后即可捞出;